每 100 克
| 水 (克 ) | 64.53 |
| 热量 (大卡 ) | 224.0 |
| 热量 (千焦 ) | 937.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 14.9 |
| 总脂肪 (克 ) | 16.09 |
| 灰份 (克 ) | 0.8 |
| 碳水化合物 (克 ) | 3.68 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
| 钙 (毫克 ) | 6.0 |
| 铁 (毫克 ) | 2.95 |
| 镁 (毫克 ) | 16.0 |
| 磷 (毫克 ) | 133.0 |
| 钾 (毫克 ) | 315.0 |
| 钠 (毫克 ) | 69.0 |
| 锌 (毫克 ) | 2.87 |
| 铜 (毫克 ) | 0.17 |
| 锰 (毫克 ) | 0.026 |
| 硒 (微克 ) | 9.4 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 3.1 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.125 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.34 |
| 烟酸 (毫克 ) | 4.24 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.653 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.31 |
| 总叶酸 (微克 ) | 7.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 7.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 7.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 3.79 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 0.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 0.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 7.0 |
| 4:0 (克 ) | 0.0 |
| 6:0 (克 ) | 0.0 |
| 8:0 (克 ) | 0.0 |
| 10:0 (克 ) | 0.02 |
| 12:0 (克 ) | 0.09 |
| 14:0 (克 ) | 0.57 |
| 16:0 (克 ) | 4.22 |
| 18:0 (克 ) | 2.1 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 7.24 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.55 |
| 18:1未分化 (克 ) | 6.55 |
| 20:1 (克 ) | 0.14 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.9 |
| 18:2未分化 (克 ) | 0.58 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.0 |
| 18:4 (克 ) | 0.0 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.31 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 87.0 |
| 植物甾醇 (毫克 ) | 0.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.114 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.648 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.641 |
| 亮氨酸 (克 ) | 1.113 |
| 赖氨酸 (克 ) | 1.149 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.315 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.195 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.615 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.482 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.713 |
| 精氨酸 (克 ) | 0.949 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.386 |
| 丙氨酸 (克 ) | 0.858 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 1.361 |
| 谷氨酸 (克 ) | 2.053 |
| 甘氨酸 (克 ) | 0.894 |
| 脯氨酸 (克 ) | 0.696 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.601 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |